14. فروردين 1402 - 15:01   |   کد مطلب: 36547
شورای اداری شهرستان همدان با حضور آیت الله دکتر شعبانی نماینده معزز ولی فقیه در استان، دکتر حاج بابایی نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی،اعضای شورای تامین، مدیران و ائمه محترم جمعه سطح شهرستان و اصحاب محترم رسانه به ریاست مسلم مخفی فرماندار شهرستان همدان در سالن جلسات شهدای دولت فرمانداری تشکیل شد.

به گزارش صبح الوند، شورای اداری شهرستان همدان با حضور آیت الله دکتر شعبانی نماینده معزز ولی فقیه در استان، دکتر حاج بابایی نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی،اعضای شورای تامین، مدیران و ائمه محترم جمعه سطح شهرستان و اصحاب محترم رسانه به ریاست مسلم مخفی فرماندار شهرستان همدان در سالن جلسات شهدای دولت فرمانداری تشکیل شد.

برچسب‌ها: 
14. فروردين 1402 - 14:55   |   کد مطلب: 36546
اولین جلسه شورای اداری شهرستان همدان در سال ۱۴۰۲با حضور آیت الله شعبانی نماینده ولی فقیه در استان، مدیران ادارات و دستگاه های اجرایی به ریاست فرماندار در سالن جلسات فرمانداری برگزار شد.

به گزارش صبح الوند، حبیب الله شعبانی موثقی نماینده ولی فقیه روز دوشنبه در شورای اداری شهرستان همدان گفت:: مسئولیت در نظام اسلامی به این شکل نیست که طعمه  باشد و کسانی که چنین نگاهی دارند مسئولیت در گلوی آنها گیر کرده و در طول تاریخ بالاتر از فرعون که نداشتیم، در نهایت به چه خواری افتاد.

 

وی با تاکید بر اینکه در پذیرش و ادامه مسئولیت نکته دیگری که باید رعایت شود صلاحیت آن است افزود:  بعضی ها برای مدیریت مناسب هستند اما ضرورتا به این شکل نیست که هر کسی آدم خوبی باشد پس مدیر خوبی هم می تواند باشد، مدیر کارآمدی و توانایی می خواهد که بتواند گره ای را بازکند، امروز کشور ما مشکلات اقتصادی جدی دارد و در عرصه های مهار تورم و توسعه و پیشرفت مشکلات جدی داریم، بنابراین باید افرادی در راس قرار گیرند که فکر اقتصادی داشته باشند.

 

 

آیت الله شعبانی موثقی افزود: در 44 سال گذشته مسئولی داشتیم که میز خود را تحویل یک نفر بهتر از خود بدهد؟ اگر حکومت اسلامی باشد باید مصداق زیاد داشته باشیم.

 

وی تصریح کرد: پاسخگو بودن در پیشگاه الهی نکته دیگری است که باید به آن توجه کرد، چرا که روایت های زیادی را مرحوم انصاری در این باره دارند، که مسئول را در روز قیامت دست بسته وارد می کنند حتی اگر بر ده نفر مسئولیت داشته باشد و اگر وظیفه اش را درست انجام داد دست آن را باز می کنند.

 

امام جمعه همدان بیان کرد: اگر کسی مسئولیت را قبول کرد و تخصص آن را داشت بزرگترین ریاضت است،چرا که امروز یکی از مهمترین امورات قبول مسئولیت به شرط خلوص است چرا کسی که امروز مسئول می شود به طور طبیعی دنیای آن خراب می شود و کار بسیار سختی است اما اگر در این فضا مخلصانه هدف را خدمت به مردم بگذاریم حقیقتا بهره برده ایم.

 

وی تاکید کرد: اگر وحدت و همراهی بین مسئولان باشد بسیاری از مشکلات قابل حل شدن است.

14. فروردين 1402 - 14:48   |   کد مطلب: 36545
رییس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی گفت: در کشور بخاطر مشکلات سیاسی و بین المللی دچار مشکلات معیشتی برای مردم هستیم و حرکت های قدرتمند دولت در اسفندماه مثل اجلاسیه چین برای شکست بن بست معیشت بود.

به گزارش صبح الوند، نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرددر اجرای سیاست های تبیین باید اقدامات جمهوری اسلامی بیان شود و ایجاد هر گونه یاس در راستای اهداف نظام نیست.

 

وی افزود: مسکن در همدان گره کور بود و اختلاف نظرهای زیادی وجود داشت و همدان احتیاج به 3 هزار هکتار زمین نیاز دارد تا بن بست شکسته شود.

 

حاجی بابایی تصریح کرد: همه مسئولین همدانی به میدان آمدند و طرح جامع همدان بعد از 6 سال با افزایش دو هزار هکتار تصویب شد.

 

رییس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی گفت: ریشه تمام گرانی ها در همدان مسکن است و کمر گرانی زمین در همدان در سال 1402 خواهد شکست.

 

وی گفت: مردم باید با کمک دولت مسکن بسازند و دولت به تنهایی قادر نخواهد بود مشکل مسکن را حل کند.

 

نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی گفت: پتروشیمی ابن‌سینا با ۴۰۰ میلیون یورو سرمایه‌گذاری از فروردین‌ماه آغاز به کار خواهد کرد و و هر چه پول دارد در بانک‌های استان همدان قرار دهد که همین ۲۰۰۰ میلیارد تومان بانک های استان را زیر و رو خواهد کرد.

برچسب‌ها: 
14. فروردين 1402 - 14:11   |   کد مطلب: 36543
رییس مجمع نمایندگان استان همدان ضمن درخواست اعلام نیازهای حوزه سلامت استان به نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی؛ آمادگی مجمع نمایندگان استان را برای کمک به مسئولان دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد.

به گزارش صبح الوند، حاجی بابایی در نشست هم اندیشی هیات رییسه دانشگاه علوم پزشکی همدان با مجمع نمایندگان استان همدان با اشاره به برگزاری جلسات متعدد اخیر با مسئولان دانشگاه گفت: بهداشت و درمان از موضوعات با اهمیت بوده و همواره برنامه ریزی برای پیشرو بودن همدان در حوزه سلامت در منطقه غرب کشور مطرح است و تاکنون کارهای بزرگی در سیستم سلامت همدان انجام شده است. وی با تاکید بر لزوم استخدام ۱۰۰ عضو هیات علمی گفت: موضوعات با اهمیت در علوم پزشکی ازجمله پیوند کبد باید جهت پیگیری به نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی پیشنهاد شود تا در شاخصهای مختلف از استانهای همجوار جلو بیافتیم. رییس مجمع نمایندگان استان همدان توضیحاتی در مورد پیگیری ساخت بیمارستانهای بعثت، تامین اجتماعی، سینا و مرکز جامع سرطان و بیمارستان اکباتان در سالیان گذشته بیان داشت و مطالبی در خصوص تمهیدات ساخت بیمارستان ۱۰۰۰ تخت خوابی و پیگیری برای در اختیار قرار گرفتن ۱۰ هکتار زمین مورد نظر این بیمارستان بیان کرد. دکتر حاجی بابایی با یادآوری اینکه در سالهای گذشته اقدامات متعددی برای ارتقای دانشگاه علوم پزشکی همدان انجام شده، گفت: سیستم بهداشت و درمان همه شهرستانها نیازمند توجه است به طور مثال شهرستان فامنین که مسیر اتوبان و راه آهن است باید بیش از پیش مجهز شوند. رییس مجمع نمایندگان استان همدان با تاکید بر اینکه باید اقدامات لازم برای قطب شدن همدان در غرب کشور انجام شود، اظهار کرد: بعضی سالها در برخی دستگاه ها بسیار محتاطانه رفتار شده و هم اکنون باید با تلاش بیشتر این وقفه جبران شود. وی با قدردانی از زحمات دکتر مجذوبی، اعلام نیازها به نمایندگان را خواستار شد تا آنان بتوانند در تمام زمینه ها به مسئولان دانشگاه کمک کنند.

 

در نظر گرفتن امکانات شهرستان اسدآباد با توجه به مخاطرات و شاخص های جمعیتی نماینده مردم اسدآباد در مجلس شورای اسلامی در نظر گرفتن امکانات شهرستان اسدآباد را با نگاه ویژه به موقعیت مکانی، مخاطرات و شاخص های جمعیتی خواستار شد. به گزارش پایگاه خبری وب دا در همدان، سرمدی در نشست هم اندیشی هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی همدان با مجمع نمایندگان استان با آرزوی قبولی طاعات و عبادات گفت: دغدغه مقام معظم رهبری همواره امنیت، آرامش و تزریق امید به جامعه و مردم ایران بوده است. وی، از شهدای سلامت تاریخ انقلاب به ویژه در بحران کرونا به نیکی یاد کرد و فداکاری رزمندگان حوزه سلامت در شرایط کشته شدن روزانه ۸۰۰ نفر را از کارهای ماندگار کشور در جبهه مبارزه با کرونا دانست. نماینده مردم اسدآباد در مجلس شورای اسلامی با تشکر از دکتر مجذوبی و همکارانشان برای افزایش انضباط مالی، کاری و رضایت مندی مردم در موارد مختلف ازجمله مواجهه با بیماری ها، مسمومیت ها و نابسامانیهای شهرستان اسدآباد و جدا ندیدن این شهرستان از حوزه سلامت استان همدان قدردانی کرد. وی افزود: امکانات در شهرستان اسدآباد باید متناسب با قرارگیری این شهرستان در شاهراه کردستان_کرمانشاه و مخاطرات ناشی از وجود گردنه و شاخص های جمعیتی در نظر گرفته شود. سرمدی، از امکانات در نظر گرفته شده برای شهرستان اسدآباد در دو سال اخیر و ساماندهی امور سلامت شهرستان اسدآباد توسط دکتر عزتی رییس دانشگاه علوم پزشکی اسدآباد قدردانی کرد.

14. فروردين 1402 - 14:07   |   کد مطلب: 36542
نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی، افزایش سهم آموزش پزشکی در شهرستان ملایر را با توجه به ظرفیت‌های این شهرستان و گستردگی خدمات بهداشتی درمانی ارائه شده، خواستار شد.

به گزارش صبح الوند، حجت الاسلام والمسلمین احد آزادی خواه در نشست هم اندیشی هیات رییسه دانشگاه با مجمع نمایندگان استان همدان با تشکر از تعامل مسئولان حوزه های بهداشت، درمان و آموزش و توسعه دانشگاه علوم پزشکی همدان با شهرستانها به گستردگی خدمات در شبکه بهداشت و درمان ملایر به عنوان ترومای جنوب استان اشاره داشت و ابراز امیدواری کرد سهم آموزش پزشکی در ملایر بیشتر شود.

 

وی گفت: همواره متمایز شدن استان همدان در غرب کشور مورد تاکید است و باید به ظرفیت هایی استان در حوزه های مختلف ازجمله توریسم سلامت بیش از پیش توجه شود. نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر لزوم ظرفیت سنجی در حوزه های آموزشی، درمانی و بهداشتی؛ به امانت سپردن برخی حوزه های آموزشی را به شهرستان ها با هدف تحقق نگاه استانی خواستار شد.

وی با بیان اینکه خدمات دانشگاه علوم پزشکی همدان در مراکز بهداشت تبلور دارد، گفت: باید برای موضوع وجود نیروی تزریقات خانم که به مسئله ای مهم تبدیل شده چاره اندیشی شود.

حجت الاسلام والمسلمین آزادی خواه، رفع کمبود متخصص و فوق تخصص در شهرستان ها به ویژه در رشته های با میزان مراجعین بالا را نیازمند تلاش بیشتر دانست و گفت: این موضوع در سرکشی به روستاها از مطالبات مهم مردم است. وی با یادآوری اینکه برخی بیمارستان ها امکان قرارگیری در قالب آموزشی را دارند، گفت: با انجام اقدامات زنجیر وار برای تحقق این موضوع میزان مراجعه به شهرهای مشخص کاهش می یابد و از ترددهای پرخطر در جاده ها جلوگیری می شود.

نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی همچنین پیگیری موضوع آنژیوگرافی ملایر و توسعه دانشکده ملایر با توجه به افزایش رشته ها را خواستار شد.

سالمندان، دیابت و منوپوز در استان عنوان کرد. دکتر مجذوبی با اشاره به اینکه در حوزه نیروی انسانی در کشور مشکلاتی وجود دارد، یادآور شد که چهار آزمون جذب نیروی انسانی در فاصله زمانی کم برای جبران کمبودها برگزار شده است اما همچنان نیاز به جذب نیرو به ویژه در رشته‌های دندانپزشکی و بهروزی با توجه به زمان‌بر بودن آموزش بهورزان و کمبود نیرو در خانه‌های بهداشت وجود دارد.

وی خاطر‌نشان کرد که مرکز تحقیقات سلولهای بنیادی تا سه ماه آینده به بهره‌برداری می‌رسد و در حوزه تحقیقات و درمان اتفاقات خوبی رقم می‌خورد. *دانشگاه؛ اتاق فکر نمایندگان مجلس رییس دانشگاه از توجه نمایندگان به تقویت بنیه علمی اعضای هیات علمی دانشگاه و سیاست توسعه‌ای این بخش تشکر کرد و برنامه‌ریزی برای افزایش انگیزه جذب و ماندگاری اعضای هیات علمی را مهم برشمرد.

وی از نمایندگان درخواست کرد که از دانشگاه به عنوان اتاق فکر استفاده کنند و نظرات مشورتی اساتید در حوزه سلامت در نظر گرفته شود.

 

در پایان مقرر شد جلسه اول بعد تعطیلات با حضور وزیر بهداشت، درمان آموزش پزشکی، رییس دانشگاه و مدیران مجموعه مسائل مربوط به حوزه سلامت استان همدان ازجمله موضوع سقف حقوق اعضای هیات علمی دانشگاه بررسی شود.

برچسب‌ها: 
14. فروردين 1402 - 0:52   |   کد مطلب: 22660
دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود منیزیم دچار نمی‌شود، گفت: گرفتگی عضلانی و حرکت غیرارادی اعضای بدن از نشانه‌های کمبود منیزیم است.

به گزارش صبح الوند به نقل از فارس، خدیجه میرزایی با بیان اینکه منیزیم یکی از ریزمغزی های مورد نیاز بدن است، افزود: ریزمغزی‌ها موادی هستند که بدن به مقدار کم به آنها نیاز دارد.

وی ادامه داد: در جامعه ما، کمبود منیزیم مانند کمبود آهن و کلسیم شایع نیست البته منیزیم در سلامت پوست و مو نیز نقش دارد. همچنین به بهبود خلق و خو کمک می‌کند.

دکترای تغذیه و رژیم درمانی به علائم کمبود منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم‌های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شب‌ها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می‌شوند و لرزش دست‌ها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماری‌های مغز و اعصاب اشتباه می‌شود از نشانه‌های کمبود منیزیم است.

وی در برنامه رادیویی سلامت ادامه داد: یعنی افرادی که به علت مشکل فشارخون، دارو مصرف می‌کنند، ممکن است به علت کمبود منیزیم با وجود مصرف دارو فشارخون‌شان کاهش پیدا کند؛ زیرا یکی از کارکردهای منیزیم گشاد کردن عروق است که در افراد مبتلا به پرفشاری خون، تنگی عروق ایجاد می شود؛ نینناگموس یا حرکات غیرارادی چشم‌ها به خصوص در برخی از بچه‌ها در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، ممکن است کمبود منیزیم به دنبال نارسایی کلیه ایجاد شود و علائم کمبود منیزیم در آنها مشاهده شود.

این دکترای تغذیه با بیان اینکه منیزیم بیشتر در منابع گیاهی یافت می شود، گفت: البته این مسئله برخلاف آهن و منگنز است که این دو، در منابع حیوانی وجود دارند. مغزها، غلات تصفیه نشده و آسیاب شده، سبزیجات برگ سبز تیره(علت آن این است که منیزیم جز ساختار کلروفیل گیاهی است) حاوی منیزیم هستند.

وی با تأکید بر اینکه البته شیر و ماست نیز حاوی منیزیم هستند، ادامه داد: در نتیجه هر ماده غذایی(سبزیجات) که ویتامین k دارد، منیزیم هم دارد. از این رو، ماهی، گوشت ها و البته میوه های زرد و نارنجی مثل سیب و پرتقال منیزیم ندارند.

میرزایی با بیان اینکه افراد سالم که زندگی طبیعی دارند و داروهای خاصی مصرف نمی کنند و تغذیه متعادل دارند نباید نگران کمبود این ماده معدنی باشند، اظهار داشت: در افرادی که سردردهای ناشناخته و اسپاسم عضلانی دارند، احتمال کمبود منیزیم وجود دارد. افرادی که داروهای دیورتیک مصرف می کنند مثلا بخاطر فشارخون بالا فورسماید مصرف می‌کنند باید مراقب علامت‌هایی مانند اسپاسم عضلانی و لرزش دست‌ها باشند.

انتهای پیام/

14. فروردين 1402 - 0:38   |   کد مطلب: 23730
هرگز نباید دارویی را در جعبه داروی دیگر نگهداری کرد، داروهای بدون برچسب و فله ای را باید دور ریخت. داروهایی که تغییر شکل، رنگ و یا بو دادند قابل مصرف نیستند. قرص‌های ترک خورده، به هم چسبیده و یا تغییر طعم داده نبایدمصرف کرد.

به گزارش صبح الوند به نقل از تحلیل ایران، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه امروزه در اغلب خانه‌ها مقداری دارو در یخچال یا جعبه کمک‌های اولیه نگهداری می‌شود که شامل باقی مانده داروهایی که به طور ناقص مصرف شدند، اظهار داشت: داروهای افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و یا داروهای بدون نسخه مانند برخی مسکن‌ها هستند و این داروها ممکن است در موارد غیر ضروری و به شیوه ناصحیح استفاده شوند و یا توسط کودکان و افراد مبتلا به اختلالات روحی مصرف شوند.

وی ادامه داد: همچنین اگر داروها به روش صحیح و در محل مناسب نگهداری نشوند امکان فاسد شدن آنها و ایجاد مسمومیت در اثر مصرف آنها وجود دارد، به علاوه اغلب داروها به نور، حرارت و رطوبت حساس هستند و نگهداری از آنها نیازمند دقت و رعایت یکسری اصول است.

محبی به افرادی که  تصمیم به نگهداری داروها در منزل دارند چند توصیه کرد و افزود: هرگز نباید دارویی را در جعبه داروی دیگر نگهداری کرد و داروهای بدون برچسب و فله ای را باید دور ریخت. داروهایی که تغییر شکل، رنگ و یا بو دادند قابل مصرف نیست. قرص‌های ترک خورده، به هم چسبیده و یا تغییر طعم داده نباید مصرف شود. در مورد کرم‌ها و پمادها دو فاز شدن آنها، سفت شدن و تغییر رنگ و بو نشانه فاسد شدن آنها است که از مصرف آن باید اجتناب شود.

وی ادامه داد: همچنین حداقل هر دو ماه یکبار تاریخ انقضای داروهای موجود در منزل را بررسی شود و داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید و داروهایی که تاریخ انقضاء آنها نزدیک است جدا از بقیه داروها نگهداری کنید. می توانید لیستی از داروهای موجود را تهیه کنید و تاریخ انقضاء هر دارو را در لیست بنویسید. علامت اختصاری (EXP) نشان دهنده  تاریخ انقضاء دارو است که اغلب به صورت سال و ماه ذکر می‌شود اگر قادر به خواندن آن نیستید برای خواندن آن به داروخانه مراجعه کنید.

به نوشته تسنیم، محبی توصیه کرد: پس از پایان دوره درمان باقی مانده شربت‌ها و محلول‌ها را دور بریزید حتی اگر تاریخ مصرف آنها نگذشته باشد و یا آنها را در یخچال نگهداری کردید مگر اینکه بر روی جعبه دارو مدت زمان قابل نگهداری پس از باز شدن درب قید شده باشد.

وی گفت: همچنین بخورهای تنفسی مانند اکالیپتوس غیر خوراکی هستند و تنها به صورت بخور قابل استفاده هستند. شیشه‌های محتوی بخور اکالیپتوس مانند شربت‌های خوراکی هستند بنابراین ممکن است به اشتباه مورد استفاده خوراکی قرار گیرند، بنابراین شیشه‌های بخورهای تنفسی را جدا از بقیه داروها نگهداری کنید. هنچنین محلول اکالیپتوس به صورت خوراکی بسیار سمی است و خطر مسمومیت و حتی مرگ با مقادیر کم به صورت خوراکی هم وجود دارد.

13. فروردين 1402 - 20:50   |   کد مطلب: 22770
مدیر کل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو گفت: تا به امروز هیچ داروی بیهوشی چینی از سازمان غذا و دارو مجوز ورود اخذ نکرده است و در زمینه واردات، محصول نهایی چینی نداشته‌ایم.

به گزارش صبح الوند به نقل از فارس، عبدالهی اصل، مدیر کل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو، در پاسخ به این سوال که آیا مردم می توانند نسبت به داروهای بیهوشی چینی، اعتماد داشته باشند و آیا این داروها مجوز سازمان غذا و دارو را  اخذ کرده‌اند؟ اظهار کرد: تا به امروز هیچ داروی چینی‌ از سازمان غذا و دارو  مجوز ورود اخذ نکرده است.

وی افزود: در توضیح بیشتر باید عرض کنم، که اصولا حدود 90درصد مواد اولیه داروهای کل جهان را، کشورهای هند و چین تامین می کنند.

عبدالهی در پایان خاطرنشان کرد: از این رو چینی بودن داروها فقط در بخش مواد اولیه صحت دارد و تا کنون هیچگونه واردات محصول نهایی از چین نداشته ایم.

انتهای پیام/.

13. فروردين 1402 - 16:09   |   کد مطلب: 22235
خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید.

به گزارش صبح الوند به نقل از اقتصاد آنلاین، بدن ما از مکانیزمی پیچیده و هماهنگ برخوردار است که میلیون ها فرآیند به طور همزمان در آن رخ می دهند. اما زمانی چیزی در عملکرد عادی و طبیعی اختلال ایجاد می کند، بدن سیگنالی مشخص به ما ارسال کرده و درخواست کمک می کند.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، به گزارش "هلثی هوس آیدیاز"، بیشتر اوقات ما این سیگنال ها را نادیده می گیریم و زمانی که شرایط جدی و وخیم می شود، تازه به خود می آمده اما شاید دیگر خیلی دیر شده باشد. بر همین اساس، آگاهی از چگونگی تشخیص نشانه ها برای رسیدگی به موقع و پیشگیری از پیچیدگی های بیشتر ضروری است. در ادامه با برخی نشانه ها که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم.

خشکی پوست

خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید.

خونریزی لثه

کمبود ویتامین C می تواند موجب خونریزی لثه ها شود و از این رو، باید میزان مصرف میوه ها از جمله اعضای خانواده مرکبات، سبزیجات، سیر و نوشیدن چای گیاهی را افزایش دهید.

شکنندگی ناخن و مو

این شرایط می تواند زمانی رخ دهد که بدن با کمبود ویتامین B و کلسیم مواجه است و از این رو، می توانید مصرف حبوبات، سیب زمینی، جوانه گندم، شیر و غلات کامل (سبوس دار) را افزایش دهید.

خشکی پوست آرنج

کمبود ویتامین های A و C می تواند به خشکی پوست در ناحیه آرنج منجر شود. برای مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات به ویژه زردآلو، کدو تنبل و هویج را افزایش دهید.

میل به مواد غذایی خام

میل به خوردن غذای خام می تواند نشانه ای از برخی مشکلات کبد یا معده باشد. غذاهای خام گرفتگی عضلات را کاهش می دهند و ناراحتی معده را تسکین می دهند.

هوس برای غذای دریایی

هوس خوردن غذای دریایی می تواند نشانه ای از کمبود ید در بدن باشد.

میل به غذای شور

میل به غذای شور می تواند نشانه ای از برخی عفونت ها به ویژه در سیستم ادراری باشد.

گرفتگی عضلات پا، خواب کم، اضطراب

این موارد می توانند نشانه های احتمالی کمبود پتاسیم و منیزیم باشند. بر همین اساس، می توانید مصرف مغزهای خوراکی (بادام، دانه آفتابگردان، و بزرک) را برای منیزیم و سبزیجات سبز (مانند اسفناج، برگ چغندر، یا کلم کیل) را برای پتاسیم و همچنین آلو، زردآلو و گوشت قرمز را برای هر دو عنصر افزایش دهید.

میل افزایش یافته به شیرینی

میل بیش از اندازه به شیرینی می تواند نشانه خستگی عصبی و نیاز بدن به گلوکز برای تامین انرژی باشد. با مصرف شکلات تلخ یا عسل می توانید از مشکلات دستگاه گوارش پیشگیری کنید.

هوس برای غذاهای ترش

بدن ممکن است برای تحریک عملکرد کبد و کیسه صفرا به غذاهای ترش نیاز داشته باشد. برای رفع این شرایط می توانید لیمو و کرنبری مصرف کنید.

انتهای پیام/.

12. فروردين 1402 - 22:06   |   کد مطلب: 22798
رئیس اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: مشكلات دهان و دندان در كشور زیاد است و 90 درصد مردم در این زمینه مشكل دارند.

به گزارش صبح الوند به نقل از ایرنا، حمید صمدزاده چهارشنبه در نخستین همایش کشوری دهان و دندان در تربت جام افزود: به منظور اجرای طرح سلامت دهان و دندان 1300 مرکز درمانی در نقاط محروم کشور نوسازی و به تجهیزات پزشکی روز مجهز شده که در آن به مراجعان خدمات رایگان دندانپزشکی ارائه می شود.

وی اظهار کرد: ارائه خدمات پیشگیری و درمانی به زنان باردار، سالمندان، دانش آموزان و تجهیز واحدهای دندانپزشکی مراکز بهداشتی درمانی از جمله برنامه های اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت برای کاهش مشکلات دهان و دندان مردم است.

صمدزاده اضافه کرد: در اجرای تفاهم نامه بین وزارت خانه های بهداشت و آموزش پرورش، پارسال کلیه دانش آموزان ابتدایی در 2 نوبت خدمات رایگان بهداشت دهان و دندان دریافت کردند که این طرح امسال نیز در حال اجرا است.

رئیس اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت با اشاره به اجرای طرح تحول در تربت جام اظهار داشت: قبل از اجرای طرح تحول سلامت در این شهرستان سه مرکز بهداشت دهان و دندان وجود داشت که با اجرای طرح تحول این شمار به 19 مرکز با تجهیزات روزآمد افزایش یافته که این امکانات در خیلی از مطب ها نیست.

صمدزاده افزود: برگزاری همایش کشوری در تربت جام به لحاظ موفقیت در راه اندازی مراکز بهداشت دهان و دندان و اجرای طرح بهداشت دهان و دندان بوده است.

نخستین همایش کارشناسان مسئول بهداشت دهان و دندان کشور، به منظور آشنایی کارشناسان با شیوه ارائه خدمات بهداشتی به دانش اموزان و روستاییان در قالب طرح تحول سلامت دهان و دندان در تربت جام برگزار شد.

هدف از برگزاری این همایش تبیین و ایجاد هماهنگی برنامه های آتی در راستای پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان، ارزیابی برنامه های انجام شده و بحث و تبادل نظر در خصوص مشکلات و مسائل این حوزه عنوان شده است.

همایش مزبور هر سه ماه یکبار به صورت کشوری برگزار می شود که نخستین دوره آن به درخواست دانشکده علوم پزشکی تربت جام در این شهرستان آغاز شد و در 2 روز آینده این همایش در دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیگیری می شود.

شهرستان 284 هزار نفری تربت جام در 167 کیلومتری جنوب شرقی مشهد قرار دارد.

انتهای پیام/.

صفحه‌ها

اشتراک در پایگاه خبری تحلیلی صبح الوند RSS