به گزارش صبح الوند، نماینده مردم بهار و کبودرآهنگ نیز در ادامه ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده توسط تیم مدیریتی ورزش و جوانان استان همدان، اظهار کرد: امروز ورزش تنها به ورزش محدود نمی شود بلکه موضوعات مختلفی چون مسائل فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، امنیتی و اقتصادی را نیز در بر می گیرد. وی با اشاره به اینکه ورزش یک امر چند وجهی است گفت: روستاهای بهار و کبودرآهنگ از ظرفیت بالقوه در ورزش برخوردار هستند و همواره شاهد شکوفایی و درخشش استعدادها در این بخش بوده‌ایم. این نماینده مجلس بیان کرد: توسعه ورزش در این ۲ شهرستان نیازمند برخورداری از امکانات ورزشی مناسب است و با جدیت پیگیر مطالبه ورزشکاران هستیم و در پیگیری خواسته‌های مردمی کوتاهی نخواهیم کرد و تحقق مطالبات به حق مردم را وظیفه خود می‌دانیم. فتح الله توسلی همچنیین با اشاره به وضعیت مجتمع ورزشی بانوان بهار نیز گفت:این مجموعه ورزشی نیز که از سال 85 آغاز شده پیشرفت 70 درصدی داشته و تاکنون ۶ میلیارد تومان هزینه شده و با پیگیری انجام شده حدود دو میلیارد تومان اعتبار از محل اعتبارات ملی واستانی در سال ۱۴۰۱ برای تکمیل آن اختصاص یافته و پیگیری برای تامین بقیه اعتبار مورد نیاز ادامه دارد . وی همچنین به تسریع در تکمیل استخر بهار تأکید کرد و گفت: به علت پوسیده شدن سقف سالن استخر بهار و مشکلات دمایی نیازمند تعمیر است که پیگیری ها و مکاتبات در این خصوص جهت تسریع در روند کار صورت گرفته است . وی امنیت مکان های ورزشی را امری ضروری دانست و یادآورشد: سلامت مردم و امنیت سالن های ورزشی شرط اول است، سالن های ورزشی نباید غیر فعال باشند و با تأمين تجهیزات تا جایی که بتوانیم نیازها را تأمین خواهیم کرد.

به گزارش صبح الوند به نقل ازایرنا،  بر اساس آمار فدراسیون جهانی قلب، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی تا سال 2030 به 23 میلیون نفر خواهد رسید و این آمار نیازمند اهتمام کارشناسان و جامعه پزشکی برای حل معضل بیماری های قلبی است.
فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند.
مطالعات اعضای فدراسیون جهانی قلب نشان می دهد با رعایت 10 نکته طلایی می توان تا 80 درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی اجتناب کرد. این نکات عبارتند از :
-سیگار را ترک کنید
-الکل را کنار بگذارید
-مصرف نمک را کاهش دهید
-روزانه حدود 30 دقیقه ورزش کنید
-با ماهی، غذاهای پرفیبر، میوه و سبزیجات آشتی کنید
-شاد باشید و استرس را کنار بگذارید
-به خواب خود اهمیت دهید
-چکاپ دوره ای را فراموش نکنید
-از علایم بیماری های قلبی آگاه باشید
-در صورت وجود بیماری های قلبی در خانواده، به سلامت خود اهمیت دهید و نسبت به علایم بیماری آگاه باشید
مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند.
1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر یا فرمان اتومبیل، به معنای زندگی بی تحرک است که زمینه را برای بیماری های قلبی فراهم می کند.
می توان با پنج دقیقه پیاده روی پس از 45 دقیقه نشستن، اثر مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد.
2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار اولین و مهمترین قدم در کنترل خشم است.
3- نگرش بدبینانه: بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد.
4-کم خوابی:ضرر کم خوابی برای بدن به اندازه استرس است. کم خوابی سبب اختلال در هورمون های کورتیزول و آدرنالین می شود و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است.
5-عدم توجه به بهداشت دهان و دندان:نفوذ باکتری های حاصل از بیماری های لثه به عروق کرونر قلب، یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. متخصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از مسواک و دهانشویه، استفاده از نخ دندان نیز جدی گرفته شود.
6- بی توجهی به چکاپ دوره ای:خیلی از بیماری های قلبی را در صورت مراجعه به موقع به پزشک، می توان به راحتی درمان کرد. مراجعه منظم به پزشک یکی از مهمترین روش های پیشگیری از بیماری های قلبی است.
روز بیست و نهم سپتامبر برای پیشگیری از عوامل خطر و افزایش آگاهی عمومی، روز جهانی قلب نامگذاری شده است.

انتهای پیام/

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی صبح الوند، حسین خالقی مجد اظهار کرد: متاسفانه زباله دزدها و افرادی که اقدام به خرید نان خشک می کنند سلامت مردم شهرستان را به خطر انداخته و سرطان های گوارشی را به ارمغان می آورند.

وی اضافه کرد: این افراد با جمع آوری نان خشک و قرار دادن آن در کنار پسماند و زباله هایی مانند کارتن، پلاستیک و شیشه که از سطح شهر جمع می کنند ناخواسته سمی به نام آفلاتوکسین را به نان خشک تزریق کرده و این سم را به دامداریها و گاوداریها می فروشند.

خالقی مجد ادامه داد: این سم از طریق شیر و فرآورده های گوشتی وارد بدن شهروندان شده و سرطانهای گوارشی ایجاد می کند، این مبحث کاملا علمی و ثابت شده است.

وی خاطرنشان کرد: این سم قابلیت تجزیه ندارد و حتی ممکن است با دادن حرارت عوارض بیشتری به دنبال داشته باش.

وی از شهروندان خواست به هیچ عنوان نانهای کپک زده را به نان خشکی­ ها ندهند و در مبدا دفع کنند تا از این عوارض تا حدودی جلوگیری شود.

به گزارش صبح الوند به نقل از ایران مطلب، گاه کودک آنقدر بیمار است که باید فورا و بدون فوت وقت تحت درمان قرار گیرد. بیماری‌ هایی نظیر سرما خوردگی و تب کردن‌ های جزئی، برای یک کودک به نظر بسیار طبیعی می‌رسند. به همین دلیل هم شاید بسیاری از والدین با مشاهده علائم این بیماری‌ها در فرزندشان حساسیت زیادی از خود نشان ندهند و لزومی برای بردن کودک نزد پزشک احساس نمی کنند. اما نباید فراموش کرد که بسیاری از بیماری‌های جدی، علائمی مشابه سرماخوردگی و تب دارند.

این بیماری‌ها اگر به موقع و با روش صحیح و استاندارد درمان نشوند، می‌توانند خطرناک باشند. اما به راستی چگونه می‌توان تشخیص داد چه زمانی باید کودک را نزد پزشک برد؟ در ادامه، شما را بیشتر راهنمایی خواهیم کرد.
 

 

در صورت مشاهده این علائم، سریعا کودک را نزد یک پزشک ببرید:

گیر کردن شی خارجی در بینی، گوش یا دهان کودک. به هیچ وجه سعی نکنید شی خارجی را خودتان بیرون آورید.

سوختگی شدید که با تاول همراه است. این مورد شامل آفتاب سوختگی نیز می‌شود.

تب که بیش از 5 روز به طول بینجامد یا با سایر علائم، از جمله گریه و التهاب پوست همراه باشد. تب در اکثر کودکان خیلی زود قطع می‌شود، اما اگر تب نه تنها قطع نشد بلکه شدیدتر هم شد و همراه با سایر علائم بود، حتما با پزشک تماس بگیرید.

لزوم خارج کردن مخاط بینی برای تنفس.

گریه مداوم و یا تغییر صدای گریه.

عدم میل به نوشیدن آب و یا نگرانی شما مبنی بر کم آب شدن بدن او.

استفراغ یا مدفوع همراه با خون.

ملتهب و قرمز شدن بدون دلیل پوست، خصوصا اگر همراه با تب باشد.

چشم درد، قرمز و ملتهب شدن پوست و یا کاهش بینایی. این مورد می‌تواند علامت یک عفونت یا ورم ملتحمه باشد.

ورود ضربه شدید به سر.

سرفه بیش از حد و تغییر صدای تنفس.

از دست دادن ناگهانی کنترل دست یا پا.

تکان خوردن بیش از حد شکم هنگام تنفس.

وجود یک یا چند علامت مننژیت.
 
علائم بیماری مننژیت عبارتند از:

تب همراه با استفراغ و بی اشتهایی

سرد شدن دست‌ها و پاها

سفید و یا مایل به آبی شدن پوست

تنفس سریع و غیر عادی
 

 

لرز

گریه یا صدای بلند و غیر عادی

بی حالی، بیهوشی و دشواری برای بیدار کردن او

وجود حرکات اضافی در اعضای بدن

دوری از نورهای شدید

سفت شدن گردن

اگر نمی‌توانید هرچه سریع‌تر با پزشک فرزندتان تماس بگیرید، حتما او را فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی نزدیک خانه خود ببرید.

نكته:

هر گاه فرزندتان دارای یکی از این علائم بود و این اختلال بیش از 24 ساعت به طول انجامید، حتما برای بردن فرزندتان نزد پزشک اقدام کنید، هرچند در این موارد نیازی به فوریت نیست:

آغاز اسهال و استفراغ

کج خلقی و تحریک پذیر بودن کودک بدون دلیل خاصی

قرمز شدن چشم‌ها و آبریزش بدون دلیل

ترشحات غیر عادی از چشم، گوش، بینی و اندام تناسلی

بی اشتهایی و عدم میل به غذا برای بیش از دو وعده متوالی. توجه داشته باشید که عدم میل به آب یا سایر نوشیدنی‌ها مهمتر از بی میلی به غذاست و باید سریع‌تر برای درمان آن اقدام کرد.

گلو درد شدید و مشکل برای صحبت کردن یا بلعیدن مواد غذایی یا نوشیدنی‌ها

بریدگی شدید و عمیق و یا خراشی که اطراف آن قرمز شده یا متورم می‌شود.
 
چه زمانی باید با مرکز اورژانس تماس گرفت؟

گاه کودک آنقدر بیمار است که باید فورا و بدون فوت وقت تحت درمان قرار گیرد. در این موارد، بهتر است با اورژانس تماس بگیرید. معمولا مرکز اورژانس از شما می‌پرسد که مشکل فرزندتان چیست و به چه نوع کمکی نیاز دارید.

مراکز اورژانس علاوه بر فرستادن یک آمبولانس برای کمک به فرزند شما، اصول کمک اولیه را نیز به شما یادآوری می‌کند و به شما کمک می‌کند اقدامات اولیه برای نجات فرزندتان را خودتان پیش از رسیدن آمبولانس انجام دهید.
 
در موارد زیر، حتما با مراکز اورژانس تماس بگیرید و درخواست آمبولانس کنید:

قطع تنفس کودک.

بیهوش شدن کودک.

عدم توانایی برای بیدار شدن پس از خواب و یا اینکه کودک نمی تواند خود را بیدار نگه دارد

کبودی یا رنگ پریدگی بیش از حد.

مشکل در تنفس، خصوصا اگر پوست صورت یا لب‌های کودک رو به کبودی هستند.

تشنج (برای اولین بار) که بیش از یک دقیقه به طول بینجامد. تشنج گاه ناشی از تب است اما همیشه اینطور نیست.

واکنش نشان دادن بدن پس از مصرف دارویی خاص.

انتهای پیام/.

به گزارش صبح الوند، فرماندار همدان افزود : متاسفانه در ساماندهی و حفاظت از آب های سطحی منتهی به سد اکباتان و دیگر رودخانه های شهر همدان طی سالهای گذشته آنگونه که باید برنامه ریزی و مدیریت نشده است. وی اضافه کرد : برخی افراد با سودجویی و بی توجهی به کمبود منابع آب و شرایط خاصی که با آن مواجهیم به صورت غیر منطقی و غیر اصولی از این آبها برای پر کردن استخر و آبیاری باغ ها که بعضا به صورت غیرقانونی نیز ایجاد شده است استفاده می کنند. مخفی با اشاره به مشکل کمبود آب طی سال گذشته یادآور شد : به همت دولت در راستای تامین آب شرب همدان اقدامات بسیار خوبی انجام شد اما این دلیل نمی‌شود که در زمینه حفاظت از منابع آب زیرزمینی، سطحی و رودخانه های منتهی به شهر همدان غفلت کنیم. فرماندار همدان تصریح کرد : در هر شرایطی وظیفه داریم از منابع آب به عنوان انفال بهترین بهره برداری و استفاده را داشته باشیم و قطعاً اولویت اول تامین آب شرب مردم می باشد. وی به هماهنگی های صورت گرفته بین دستگاه های ذیربط از جمله فرمانداری امور آب، جهاد کشاورزی، همچنین دستگاه‌های انتظامی و قضایی در قالب شورای تامین شهرستان برای هم افزایی و برخورد قانونی در این راستا اشاره کرد و افزود: در این خصوص با متخلفان مماشات نخواهیم داشت و اجازه سودجویی به برخی از افراد نباید داد و در صورت نیاز برخورد قانونی لازم صورت خواهد گرفت. مسلم مخفی با قدردانی از راهنمایی های جهاد کشاورزی و امور آب تاکید کرد : باغداران و کشاورزان باید به رعایت الگوی کشت توجه نموده و از نگاه های سنتی و غیر اصولی به منابع آب و برداشت از آب ها خودداری نمایند.

به گزارش صبح الوند، تست های شخصیت شناسی هرکدام بر اساس یک معیاری ویژگی های شخصیتی فرد را مشخص می کنند.شاید فکرشم نمی کردید که گل مورد علاقه شما می تواند شخصیت شما را رو کند. برای اینکه خصوصیات افراد مختلف را کشف کنید کافی است اسم گل مورد علاقه ی آن ها را بپرسید تا با خواندن تست زیر به نتایج جالبی برسید.با ما همراه شوید در این مطلب در Niksalehi برایتان تست شخصیت شناسی گل مورد علاقه را گردآوری نموده ایم.

شخصیت شناسی گل مورد علاقه

تست شخصیت شناسی گل مورد علاقه ادعا می کند با توجه به رنگ،تعداد برگ ها و بوی گل مورد علاقه یک نفر می توانید بفهمید چه شخصیتی دارد.

گل رز را دوست دارید یا گل نسترن؟

نگویید هر ۲! حتما یکی را بیشتر دوست دارید و همین علاقه بیشتر به یک گل،نشان می دهد که شما چه شخصیتی دارید.

اگر به چنین ایده ای بخندید زیاد تعجب نمی کنیم چون در اصل هم تخمین زدن شخصیت یک نفر از روی گل مورد علاقه اش علمی و شدنی تیست اما تستی را برای شما آورده ایم،به تست شخصیت شناسی گل مورد علاقه جواب بدهید و بعد خودتان قضاوت کنید که قابل اعتماد است یا خیر.

– گل رز: گاهی بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهید،بسیار رک گو هستید و عاشق مسافرت! اشتیاق زیادی برای زندگی کردن دارید و پشتکارتان خیلی خوب است.

– گل نسترن: فردی صبور و پرطاقت هستید و اراده بسیار قوی دارید،دوست دارید کارها را به آهستگی ولی به طور خیلی جدی و کامل انجام دهید.خجالتی هستید و همیشه سعی می کنید از مشاجرات دوری کنید و فردی بسیار قابل اعتماد هستید.

– گل یاس: رفتار دوستانه ای دارید،رک گو و پرحرف بوده ولی همین به جالب بودن شخصیت تان می افزاید.مانند گل یاس،همیشه برای زنده کردن یک مجلس و معطر کردن آن حضور دارید،از رفتار بد دیگران سریع می گذرید و برای دوستی ارزش زیادی قائلید.

– گل بنفشه: در شخصیت شناسی گل مورد علاقه زندگی همیشه برایتان شیرین نیست و زیاد با فراز و فرودهای آن روبه رو می شوید،به جای داشتن درآمد جزئی به فکر درآمدهای کلان هستید،ذهن خلاقی دارید و به دنبال انجام فعالیت های خلاقانه هستید،در خانه بیشتر از همه حا احساس آرامش می کنید.

به گزارش صبح الوند، لکه های روی صورت می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شوند اگر از مصرف مواد شیمیایی برای رفع لک های صورت خود خسته شدید بد نیست در این مطلب همراه با Niksalehi شوید تا آموزش چگونه کرم ضد لک بسازیم را بخوانید با کرم های ضدلک طبیعی به مرور زمان لک های صورت شما کمرنگ و محو خواهند شد.

چگونه کرم ضد لک بسازیم

جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند مواد لازم برای تهیهٔ ماسک جوانهٔ گندم جوانهٔ گندم: پنج قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ: یک عدد شیر: نصف استکان لیموترش: یک عدد انبه: یک دوم (در صورت موجود بودن) شما باید تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم بیامیزید. ماسک به دست آمده را روی صورت خود مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم از روی صورت بشوئید. یک تا دوبار استفاده از این ماسک در هفته، پوست شما را شاداب می کند، اگر پوست صورت شما دارای چروک های ریز سطحی باشد.

 بد نیست سایر درمان های خانگی برای رفع لک صورت را بدانید

ماسک های مناسب برای درمان لک صورت

-این معجون و یا بهتر بگوییم ماسک ویژه جهت رفع لکه های ناشی از جای جوشها و یا لکه های حاملگی بسیار موثر است به شرط آنکه حتما به طور مداوم و روتین، طبق عادت با هر بار حمام کردن و یا هفته ای دو بار این کار انجام شود :

مواد لازم برای هر بار استفاده از این ماسک :

ماست کم چرب : یک قاشق غذا خوری

حنای بی رنگ :یک قاشق مربا خوری

گلاب : دو سه قطره

این مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان بشویید. اثر بخشی این ماسک زمانی خود را نشان خواهد داد که با هر بار حمام کردن بر روی صورت و بدن گذاشته شود، در صورتی هم که فقط به عنوان ماسک بر روی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد حتما هفته ای دو بار استفاده شود آنوقت شما تاثیر آن را پس از یک ماه استفاده ی مرتب بر روی چهره و بدن خود خواهید دید.

۱٫ماسک آلوئه ورا برای پوست

آلوئه ورا بهترین گیاه برای مراقبت از پوست است. به همین علت، آن را اغلب در محصولات از بین برنده لکه های پوستی صورت و یا سایر قسمت های بدن استفاده می کنند.

آن به عنوان یک قارچ کش و مرطوب کننده عمل می کند و به طور طبیعی پوست را احیا می کند. آلوورا نیز خاصیت الاستیسه (حالت کششی) پوست را بهبود میدهد.

شما می توانید ماسک آلوورا را در شب بعد از پاک کردن و تمیز کردن پوست خود استفاده کنید. بنابراین این ژل در حین خواب شما کار خواهد کرد. به یاد داشته باشید که صورت خود را در صبح روز بعد کامل بشویید.

۲٫شیر

شیر یک محصول طبیعی است که حاوی اسید لاکتیک است، که برای روشن کردن و رفع لکه ها بسیار مفید است. شما می توانید شیر را به طور مستقیم به صورت خود بزنید تا بتوانید از اسید لاکتیکش سود ببرید.

شروع به گرم کردن یک شیر در یک ظرف کنید. هنگامی که آماده شد، آن را به آرامی با استفاده از تکه ای پنبه به صورت خود بمالید. حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید تا بعد آن را شستشو دهید.

به گزارش صبح الوند، رییس مرکز پژوهش‌های شورای شهر همدان گفت: بهره‌گیری از ظرفیت اساتید حوزه در برگزاری کارگاه‌های آموزش و تربیت مربی آموزش شهروندی از دیگر اهداف تعامل با حوزه علمیه است.

در ادامه نشست‌های شورا با مراکز علمی و دانشگاهی، رییس و تعدادی از اعضای شورا با حضور در حوزه علمیه خواستار همکاری و تعامل بیشتر با مدیریت شهری شدند و علی رضایی، اظهار کرد: یکی از ظرفیت‌های شورا تشکیل کارگروه‌های علمی ذیل کمیسیون‌ها است.

وی خواستار حضور معاون پژوهشی حوزه علمیه در جلسات ماهیانه شورای پژوهشی شد و گفت: موضوعات مهم و اولویت‌دار حوزه مدیریت شهری در شورای پژوهشی مطرح و مورد بحث قرار می‌گیرد و به منظور بررسی بیشتر در قالب طرح‌های پژوهشی، مقاله و پایان‌نامه به مراکز دانشگاهی و علمی ارجاع می‌شود.

رییس مرکز پژوهش‌های شورای شهر همدان بیان کرد: بهره‌گیری از ظرفیت اساتید حوزه در برگزاری کارگاه‌های آموزش و تربیت مربی آموزش شهروندی از دیگر اهداف تعامل با این مرکز علمی است.

رضایی به بودجه سه هزار و 750 میلیاردی سال جاری شهرداری اشاره کرد و افزود: رقم‌های قابل توجهی نیز در حوزه‌های فرهنگی و اجتماعی در بودجه پیش‌بینی شده است و تأکید شورا نیز بر تقویت جنبه‌های اجتماعی و فرهنگی شهرداری است.

وی سرانه بودجه هر شهروند در سال جاری را بیش از 6 میلیون تومان دانست و تصریح کرد: سرانه مطالعه هر شهروند نیز 50 هزار تومان پیش‌بینی شده است.

رییس مرکز پژوهش‌های شورای شهر همدان ادامه داد: امید است با تعامل موثر با مراکز علمی، اعتبارات به شکل هدفمند، بهینه و موثر هزینه شود.

*شهابی‌نیا: در حوزه فرهنگ نیازمند خلق ایده های جدید هستیم

رییس کمیسیون فرهنگی شورای شهر نیز در این جلسه با اشاره به فعالیت کمیته‌های علمی ذیل کمیسیون‌ها اظهار کرد: در این کمیته‌ها و به ویژه کمیته علمی کمیسیون فرهنگی نیاز به حضور افراد متخصص بوده که در صورت تعامل بیشتر با حوزه علمیه این مهم موثر خواهد بود.

سعید شهابی‌نیا با بیان اینکه متأسفانه نمی‌توانیم مردم را در حوزه فرهنگ غافلگیر کنیم، گفت: در این بخش همیشه مردم جلوتر از ما هستند و به منظور انجام اقدامات به موقع و اثرگذار نیاز به خلق ایده های جدید در حوزه فرهنگ است.

وی برگزاری نماز جماعت در پارک‌ها را از جمله اقدامات موثر فرهنگی برشمرد و بیان کرد: همدان جزو شهرهای موفق و پیشتاز در این اقدام بوده که خود یک کارگاه آموزشی است و خواستار ادامه این برنامه با توجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال هستیم.  

رییس کمیسیون فرهنگی شورای شهر افزود: در بحث آموزش شهروندی نیز باید سرفصل‌هایی تعیین و از اساتید دارای فکر و ایده حوزه علمیه نیز در این بخش استفاده شود.

*حیدری: جای خالی فقه مدیریت شهری احساس می‌شود

رییس کمیسیون فنی عمرانی شورای شهر همدان نیز با بیان اینکه ظرفیتی کنونی استفاده شده از باب تعامل، تعاون و همکاری در شورا، شهرداری و حوزه علمیه در برابر آنچه باید، ناچیز است، تصریح کرد: خوب است در شورای شهر سلسله جلسات اخلاق مدیریتی با استفاده از ظرفیت اساتید حوزه علمیه برگزار شود.

مهدی حیدری با تأکید بر اینکه در تصمیم‌گیری برخی امور مردم توسط مدیران شهری نیاز مبرم به نظرات فقهی است، ادامه داد: گاهی لبه شمشیر در تصمیمات مدیریتی و امور مردم بسیار تیز و برنده است.

وی با بیان اینکه جای خالی فقه مدیریت شهری احساس می‌شود، خاطرنشان کرد: گاهی در تصمیمات مدیریت شهری یک خانواده را برای تأمین منافع شهر و حقوق عامه از هستی ساقط می‌کنند حال باید دید این موضوع محمل فقهی دارد و یا اینکه صرفاً قانون ایجاد تکلیف می‌کند.

رییس کمیسیون فنی عمرانی شورای شهر همدان یادآور شد: انجام پژوهش‌هایی در این حوزه و گردآوری مجموعه‌هایی در این زمینه ضروری بوده و از طریق فقه مدیریت شهری، استفتائاتی در این خصوص استخراج شود.

*قائم مقام حوزه علمیه همدان: در حد وسع همکاری لازم با شورای شهر را خواهیم داشت

قائم مقام حوزه علمیه استان همدان نیز در این دیدار با بیان اینکه اصل همکاری مسلم است، اظهار کرد: در حد وسع همکاری لازم با شورای شهر را خواهیم داشت.

حجت‌الاسلام سید سعید بطحائیان با بیان اینکه بحث آموزش شهروندی از گذشته در شهرداری مطرح بوده است، گفت: سال‌هایی نیز در حوزه علمیه از این محمل استفاده کردیم.

وی با بیان اینکه برخی معتقدند تا زمانی که عقاید افراد درست نشود، اخلاق پایدار نمی‌شود، تصریح کرد: اخیراً معتقدم باید بر اعتقادات مردم کار جدی شود که آثار آن اصلاح اخلاق است.

قائم مقام حوزه علمیه استان همدان افزود: می‌توان با پیش‌بینی برنامه‌هایی به ویژه برای نوجوانان و جوانان در بحث اعتقادی آنها کار کرد.

بطحائیان با اشاره به اقدام خوب و موثر موسسه جوانان آستان قدس بیان کرد: این موسسه تولید محتوا و برگزاری دوره‌های خوبی داشته و در یک مجموعه هفت جلدی با عنوان معارف کاربردی، به مباحث عمیق اعتقادی به زبان نوجوانان امروزی پرداخته است.

وی به پیگیری برقراری ارتباط با این موسسه و رایزنی‌هایی به منظور برگزاری این دوره در همدان اشاره کرد و ادامه داد: این مسیر طی شده و توافقاتی صورت گرفته است.

قائم مقام حوزه علمیه استان همدان خاطرنشان کرد: همکاری با موسسه جوانان آستان قدس ظرفیت خوبی است که انتظار می‌رود با پشتیبانی و حمایت شورا و شهرداری و ورود در بخش تبلیغات این اقدام، انسجام دانش‌آموزی مذکور در همدان نیز رقم زده شود.    

 گفتنی است در این دیدار پیش‌نویس تفاهم‌نامه شورای شهر و حوزه علمیه به منظور مطالعه دقیق و عقد تفاهم‌نامه به قائم مقام حوزه علمیه استان همدان تقدیم شد. 

به گزارش صبح الوند به نقل از مهر، علاوه بر شیوه های قراردادی درمان زخم معده، محققان به گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی به منظور مقابله با درد ناشی از زخم معده تاکید دارند. این مواد خوراکی با ممانعت از رشد باکتری های عامل زخم معده به روند درمان بیماری کمک می کنند.

فلاونوئیدها: تحقیقات نشان می دهد فلاونوئیدها که به بیوفلاونوئیدها هم معروف هستند و به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات وجود دارند، می توانند درمانی موثر در زخم معده باشند. افراد مبتلا به زخم معده باید سویا، حبوبات، انگور قرمز، کلم برگ، بروکلی، سیب، توت ها و چای، بخصوص چای سبز، را که سرشار از فلاونوئید هستند در رژیم غذایی شان بگنجانند.

شیرین بیان: تحقیقات نشان می دهد عصاره شیرین بیان می تواند رشد زخم ها را محدود کرده و موجب بهبود آن شود.

پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مخمر هستند که با افزودن میکروارگانیزم های سالم و حیاتی به دستگاه گوارش روند هضم غذا را آسان تر می کنند. دوغ، ماست، کیمچی و کفیر سرشار از پروبیوتیک بوده و در صورت ابتلا به زخم معده باید بخشی از رژیم غذایی تان باشند.

عسل: این ماده خوراکی منبع ۲۰۰ عنصر از جمله پلی فنول ها و سایر آنتی اکسیدان هاست، دارای خواص موثر آنتی باکتریال بوده و رشد H. pylori، باکتری عامل زخم معده، را محدود می کند.

سیر: عصاره سیر عامل بالقوه در کنترل رشد H. pylori است. مصرف سیر موجب رقیق شدن خون می شود. از اینرو در صورت مصرف آسپرین یا سایر داروهای رقیق کننده خون، در مصرف سیر احتیاط کرده و با پزشک تان مشورت کنید.

کرنبری: مطالعات نشان می دهند کرنبری نقش اساسی در کاهش عفونت های مجاری ادراری دارد چراکه مانع از استقرار باکتری ها در دیواره های مثانه می شود. این میوه و عصاره آن می تواند به ممانعت از رشد H.pylori هم کمک کند.

انتهای پیام/

به گزارش صبح الوند به نقل از برنا، در زیر چند مورد از این اجزای سمی را به شما معرفی می‌کنیم:

هسته زردآلو

زردآلو منبع عالی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود و به سلامتی چشم‌ها، پوست، مو، دهان و … کمک می‌کند و به بدن برای مبارزه با عفونت‌ها یاری می‌رساند. این میوه به صورت خشک‌شده، کمپوت و تازه مصرف می‌شود. هسته آن دارای آمیگدالین است این ماده وقتی در مقادیر زیاد مصرف شود سمی می‌باشد. اگرچه زردآلو به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته می‌شود اما مصرف بیش از حد هسته آن مضر است. بیش از ۲-۱ عدد از این هسته‌ها را در طی روز مصرف نکنید؛ زیرا مشکلات معدی و تهوع ایجاد خواهد کرد و مصرف مقادیر بسیار زیاد آمیگدالین، کشنده است.

هسته آلو

آلو ظاهر جذابی دارد. محدود از چربی است و سرشار از ویتامین A و ویتامین C می‌باشد. آلو به صورت خام، مربا، ترشی، لواشک و … استفاده می‌شود؛ اما هسته آن کاملا بی‌خطر نمی‌باشد؛ بالأخص وقتی برای تهیه آلوچه و لواشک از آن استفاده می‌شود، ممکن است دانه‌های آن در ماده غذایی وارد شوند و حالت سمی ایجاد کنند. دانه آلو دارای گلیکوزیدهای سیانوژنیک است که در بدن به مواد سمی و خطرناکی تبدیل می‌شود. بدن مقادیر اندکی از سیانید را می‌تواند پاکسازی کند، اما مقادیر فراوانی از آن خطرناک است و بدن توانایی از بین بردن آن را ندارد. مخصوصاً در کودکان بسیار مواظب باشید که هسته‌ی ‌این میوه را در دهانشان نگه ندارند.

دانه گلابی

گلابی میوه‌ای زنگوله‌ای شکل است که در محدوده رنگ‌های سبز، زرد، قهوه‌ای، قرمز و یا ترکیبی از این رنگ‌ها وجود دارد. این میوه زیبا سرشار از پتاسیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. بیش از ۳۰ گونه گلابی در جهان وجود دارد و به صورت پخته، کمپوت شده یا خام مصرف می‌شود. دانه گلابی برای انسان خطرناک است. دانه به نیز مانند دانه گلابی در همین دسته قرار می‌گیرد و میوه به بهتر است به صورت پخته مصرف شود وگرنه خطرناک است.

هسته گیلاس

گیلاس هم به صورت خام و هم پخته مصرف می‌شود. رنگ قرمز گیلاس نشان‌دهنده مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان در آن است. دانه، ساقه و برگ‌های گیلاس سمی هستند. دانه این میوه دارای سیانید است. سیانید یکی از سمومی است که آلمان‌های نازی برای کشتن زندانیان در جنگ جهانی دوم استفاده می‌کردند. حواستان باشد دفعه بعدی که گیلاس خوردید هسته آن را مک نزنید.

هسته هلو

هلو میوه‌ای با ظاهر زیبا و طعمی بی‌نظیر است. هلو از نظر چربی اشباع، کلسترول و سدیم بسیار محدود می‌باشد و سرشار از فیبر و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. میوه هلو بسیار مفید است اما دارای هسته‌ای است که مواد شیمیایی سمی در خود دارد. هسته هلو بسیار سفت است و با دندان شکسته نمی‌شود؛ اما در برخی گونه‌های این میوه که هسته از وسط نصف می‌شود، دانه آن در دسترس قرار می‌گیرد. حواستان به آن باشد. البته این دانه بسیار تلخ است و همین مسئله مانع از مصرف آن می‌شود.

دانه سیب

عقیده متداولی که در رابطه با سیب وجود دارد، این است که سیب میوه‌ای برای سلامتی است و مصرف یک عدد سیب به صورت روزانه شما را از ابتلا به بسیاری بیماری‌ها بازمی‌دارد. فیبر و ویتامین‌های موجود در سیب از ابتلا به گرفتگی عروقی و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. سیب به صورت خام، کمپوت شده، آب سیب، پای سیب، سس سیب و … کاربرد دارد. سیب در رنگ‌ها و گونه‌های بسیار متفاوتی وجود دارد؛ اما دانه‌های سیب دارای سیانید می‌باشند. عقیده‌ای که در رابطه با مصرف سیب (بالأخص سیب گلاب) به طور کامل وجود دارد درست نمی‌باشد و مصرف مقادیر زیادی از دانه‌های سیب سمی می‌باشد. البته مصرف یک عدد سیب کامل همراه با تمام ضمایم مانند دانه‌ها مشکلی را به وجود نمی‌آورد؛ اما مقداری ماده سمی سیانید وارد بدن می‌کند و بار تحمیل‌شده به کبد و کلیه‌ها را، برای پاکسازی آن افزایش می‌دهد.

تاجریزیتاجریزی تلخ و شیرین

تاجریزی گیاهی زیبا با میوه‌هایی قرمز رنگ است که شبیه زغال‌اخته می‌باشد. این گیاه در آمریکا در لیست علف‌های هرز مضر قرار دارد. البته دز کمی از آن به عنوان دمنوش برای درمان چاقی کاربرد دارد و روند پیشرفت بیماری‌های کبدی و پوستی را کند می‌نماید. گیاهان دیگری که در خانواده تاجریزی مرگبار قرار می‌گیرند و دارای قسمت‌های خطرناک می‌باشند عبارت‌اند از بادمجان، سیب‌زمینی، فلفل و گوجه‌فرنگی. مصرف تاجریزی بیش از مقادیر توصیه‌شده، مسمومیت خفیفی با علائم سردرد و تهوع را ایجاد می‌کند و مصرف دز بیشتری از آن ممکن است مشکلات حادی مانند سختی در تنفس یا نارسایی کلیوی را به بار آورد. مصرف مقادیر بسیار بیشتر هم ممکن است مرگ را به همراه آورد.
 
بادام تلخ

بادام تلخ نیز مانند دانه‌های هلو، زردآلو، آلو، سیب، به و گیلاس از آمیگدالین تشکیل یافته است که می‌تواند در بدن تبدیل به سیانید شود. در تمام دنیا دو نوع بادام وجود دارد: بادام شیرین و بادام تلخ. بادام تلخ باید به منظور از بین رفتن مواد شیمیایی سمی موجود در آن حرارت داده شود و یا پاستوریزه شود. بادام سرشار از پروتئین، ویتامین E، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آهن است که برای بدن مفید می‌باشد؛ اما مصرف بادام تلخ به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

سخن آخر

شاید یکی از علت‌های اصلی وجود مواد سمی چون سیانید در دانه‌های میوه‌ها، جلوگیری از مصرف آن توسط انسان‌ها و حیوان باشد. تا بدین وسیله این دانه‌ها محفوظ بمانند و نسل گونه‌های گیاهی تداوم پیدا کند و از تولیدمثل بازنمانند.

انتهای پیام/